APEX.
Entrena sin límites
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Entrena en equipo, motívate con la energía del grupo.
15 clases grupales por semana, incluidas en tu membresía Premium o Elite.
Cardio intenso sobre bicicleta estática al ritmo de la música. Nivel intermedio · 45 min.
Glúteos, abdomen y piernas: tonificación localizada en circuitos cortos. Todo nivel · 40 min.
Circuitos con tu propio peso, kettlebells y bandas para fuerza y resistencia. Intermedio · 50 min.
Movilidad, respiración y recuperación activa para cerrar bien la semana. Todo nivel · 45 min.
Baile y cardio en un formato divertido, ideal para empezar a moverte. Principiante · 45 min.
Golpes de sombra, saco y combinaciones para descargar tensión y quemar calorías. Intermedio · 50 min.
No necesitas experiencia previa. Cada clase empieza con un calentamiento guiado y el coach adapta la intensidad a tu nivel. Ven 10 minutos antes para que te ubiquemos en la clase ideal.
